Выпадение Волос у Женщин: Норма

Какова же норма выпадения волос у женщин? Точный ответ дать сложно, поскольку даже средние значения имеют относительно широкий диапазон. Тем не менее, давайте рассмотрим некоторые факторы, которые помогут вам определить, является ли выпадение волос в вашем случае патологией или оно нормально.

Ежедневное выпадение волос с точки зрения физиологии

Волосы постоянно обновляются, у них есть хорошо распознаваемый жизненный цикл. Когда волос погибает, его место занимает другой, заставляя старый выпадать. Поэтому, сама по себе ежедневная потеря волос вполне естественна.

Среди здоровых волос всегда присутствует 10-15% волос, которые вскоре выпадут. Это естественный процесс, происходящий каждый день. К сожалению, несмотря на некоторые цифры (например, потеря около 100 волос в день), среднее значение все же будет варьироваться от человека к человеку.

Причины вариаций

1. Продолжительность фазы анагена (фаза жизни волоса). Опять же, какой-то стандартной продолжительности нет, поскольку это часть вашего генетического капитала (причем, этот фактор может различаться у мужчин и женщин). У женщин фаза анагена длится от 4 до 7 лет, а у мужчин — от 2 до 4 лет. В теории, волосы мужчин обновляются быстрее, но и выпадает их ежедневно больше.

2. Густота волос на кв. сантиметр — определяется вашей генетикой. Чем она больше, тем больше волос будет выпадать естественным путем. Густота волос варьируется от 180 до 320 волос на кв. сантиметр. При таком диапазоне вывести среднее значение сложно, т.к. оно будет слишком общим.

3. Третья причина или фактор — это морфология. Сюда относится форма и размер головы, расположение волосяного покрова, а также другие факторы, определяющие общую поверхность кожи головы, а также количество растущих волос, независимо от их густоты (плотности).

Какие выводы можно сделать из вышеуказанных данных? Можно сказать, что приблизительная норма выпадения волос у женщин будет составлять 20-25 волос в день, а при повышенной густоте — от 70-80 и до 100.

Обильное выпадение волос у женщин: как определить патологию?

Давайте рассмотрим некоторые патологические, т.е. ненормальные признаки выпадения волос у женщин. Единственный реальный критерий — это соотношение анагена и телогена. Когда волосы здоровы, это соотношение остается ПОСТОЯННЫМ! Вот как оно определяется (для женщин):

  • Процент живых волос (анаген): +/- 90 %
  • Процент мертвых волос (телоген): +/- 10 %

Если эта пропорция увеличивается на 5% в сторону телогена, т.е. мертвых волос, готовых выпасть, это означает начало облысения, т.е. выпадение волос становится патологическим. Если увеличение на 10%, то наблюдается явная патология, свидетельствующая о серьезном облысении (например, анаген: +/- 80 %, телоген: +/- 20 %).

Как определить патологию?

выпадение волос у женщин нормаЭто очень просто: вы начнете замечать, что на расческе, в раковине или на одежде остается больше волос, чем обычно. Если вы сомневаетесь, а никаких очевидных причин для облысения в вашем случае не можете, тогда лучше всего обратиться к врачу трихологу для установления диагноза.

Еще кое-что

Во-первых, может иметь место возрастное выпадение волос у женщин; во-вторых, есть еще факторы, которые могут увеличить количество телоген-волос аж до 30%: а) сезонность — выпадение может происходить в начале весны или осени; б) послеродовой период также может характеризоваться некоторым облысением. Как правило, волосы по прекращению воздействия данных факторов (за исключением, возможно, возрастного) восстанавливаются, возобновляется их нормальный рост.

Профилактика выпадения волос у женщин

Чтобы предотвратить возможное патологическое облысение, старайтесь правильно ухаживать за своими волосами; не допускайте жесткого обращения с ними, используйте более натуральные средства по уходу за волосами (например, избегайте спорных компонентов многих шампуней — SLS и SLES или ПАВ по-русски); также не забывайте про правильное питание и активный образ жизни; еще помните, что сильный стресс может вызвать резкое выпадение волос у женщин, поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций, либо научитесь противостоять им. Если вы живете в месте с плохой экологией, знайте, что это также может негативно отразиться на состоянии ваших волос.